Wo Wissenschaft auf die natürliche Weisheit des Körpers trifft

Ich bin Elvedina – Wellness Practitioner mit über 10 Jahren internationaler Erfahrung in Grossbritannien und der Schweiz, darunter in renommierten 5-Sterne-Hotels und im Spa-Management. Mit einem fundierten Hintergrund in Health Coaching/Naturheilkunde sowie als internationale Spa-Trainerin verbinde ich Naturheilkunde mit somatischer Atemarbeit, therapeutischer Körperarbeit, Lymphdrainage und Energieheilung, um Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.

Ich bin überzeugt, dass der Körper die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu heilen – wenn wir ihm die richtigen Voraussetzungen schaffen. Deshalb steht bei jeder Behandlung der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Ob Stress, Trauma, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme oder die Begleitung vor und nach Operationen. Jede Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und unterstützt Körper, Geist und Nervensystem gleichermassen.

Wie ich Sie unterstützen kann

• Health Coaching Individuelle Begleitung zur nachhaltigen Verbesserung von Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und gesunden Gewohnheiten für langfristiges Wohlbefinden.

• Holosomatische Körperarbeit & Breathwork Die Kombination aus traumainformierter Atemarbeit und ganzheitlicher Körperarbeit hilft, gespeicherte Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und innere Balance wiederherzustellen.

• Therapeutische Körperarbeit Gezielte manuelle Massage Techniken zur Lösung von Verspannungen, Förderung der Beweglichkeit und tiefen körperlichen sowie mentalen Entspannung.

• Manuelle Lymphdrainage  Eine sanfte und wirkungsvolle Behandlung zur Anregung des Lymphflusses, Reduktion von Schwellungen sowie zur Unterstützung der Regeneration und Wundheilung. Besonders vor und nach operativen Eingriffen.

• Face, Neck & Head Sculpting Massage Eine natürliche Gesichtsmassage mit modellierenden, liftenden und lymphaktivierenden Techniken, die Spannungen löst, Schwellungen reduziert, die Durchblutung fördert und die Haut sichtbar strahlen lässt.

• Schwangerschafts Massage Eine speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmte Massage, die Verspannungen löst, den Rücken und die Gelenke entlastet sowie die Durchblutung und den Lymphfluss fördert. Sie unterstützt die körperliche und mentale Entspannung, lindert Schwangerschaftsbeschwerden und schenkt Momente der Ruhe und Regeneration für Mutter und Kind.

Preise

Holosomatische Körperarbeit & Breathwork
90 Min | CHF 260 (inkl. Vorgespräch, Integration und individuelle Begleitung)

Therapeutische Körperarbeit | Massage
75 Min | CHF 150
90 Min | CHF 180
4 × 75 Min | CHF 560
4 × 90 Min | CHF 680

Manuelle Lymphdrainage
45 Min | CHF 90
60 Min | CHF 120
4 × 45 Min | CHF 340
4 × 60 Min | CHF 440

Face, Neck & Head Sculpting Massage
45 Min | CHF 110
4 × CHF 400

Schwangerschafts Massage (ab dem dritten Trimester)

60 min   | 140 CHF
4 × 60 Min | CHF 520

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, die natürliche Heilkraft Ihres Körpers zu aktivieren und nachhaltige Gesundheit durch einen individuellen, ganzheitlichen und wissenschaftlich fundierten Ansatz zu fördern.

Mehr Infos auf www.somatherawellness.com

Bei Fragen oder für eine persönliche Beratung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung via info@somatherawellness.com