Trauerbegleitung für Kinder und Jugendliche

Trauer kommt nicht nur mit dem Tod.
Auch Trennungen, Scheidung, tiefe Umbrüche und Verluste im Alltag können ein Kind stark erschüttern.

Kinder zeigen ihre Belastung oft anders, als wir erwarten:
im Rückzug, Wut oder Aggression, durch plötzliches Anpassen und „Brav-Sein“, erneutes Einnässen oder einen spürbaren Leistungsabfall.

Was nach aussen unauffällig wirkt, kann im Inneren sehr laut sein.

Genau hier setze ich an.
Ich öffne einen sicheren, achtsamen Raum, in dem Gefühle Ausdruck finden dürfen – spielerisch, kreativ und kindgerecht.
Damit aus Überforderung wieder Vertrauen und aus Druck neue innere Stärke entstehen kann.

Wenn du spürst: „Mein Kind schafft das nicht allein“ – dann ist jetzt der richtige Moment.

Für dein Kind:
Mehr Leichtigkeit. Mehr Ausdruck. Mehr innere Sicherheit. Gewissheit - ich bin OK so!

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Trauma-informiertes Coaching für Erwachsene

Unverarbeitete Erfahrungen wirken oft im Körper und Nervensystem weiter – auch lange nach dem Ereignis.

Du bist nicht falsch – dein System hat gelernt zu überleben.

Ich begleite dich körperorientiert und ressourcenstärkend, damit du wieder Sicherheit, Selbstregulation und Vertrauen in dich entwickeln kannst.

Für dich:
Innere Stabilität, Klarheit, Integration und neue Perspektiven.

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Ergänzende Methoden – auch einzeln buchbar

Atem & Meditation
Dein Atem ist dein Anker.
Er bringt dich raus aus dem Kopf – zurück in deinen Körper. Zurück ins Jetzt.
Durch bewusste Atmung entsteht innere Ruhe, dein Nervensystem darf sich regulieren und du findest wieder Zugang zu deiner eigenen Mitte.

Pranic Healing - Nach Master Choa Kok Sui©
Energetische Heilung auf feinstofflicher Ebene.
Blockaden lösen sich, dein Energiesystem kommt in Fluss – und dein Körper darf regenerieren.
Diese Methode arbeitet ohne Berührung und kann tiefgreifende Prozesse auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene unterstützen.

Geistige Wirbelsäulen- & Bewusstseinsaufrichtung®
Wenn du dich innerlich „schief“ oder „zusammengedrückt“ fühlst, darfst du dich neu ausrichten.
Für mehr Klarheit, Aufrichtung und Verbindung zu deiner eigenen Kraft.
Sie wirkt auf feinstofflicher Ebene, stärkt deine innere Ordnung und kann dir helfen, wieder in Balance und Selbstvertrauen zu kommen.

Heilung geschieht dort, wo Raum ist, einfach da zu sein – mit allem, was ist.
Hier darfst du ankommen, gesehen werden und spüren: Es geht nicht darum, zu funktionieren, sondern dich selbst wieder zu fühlen.
Du und dein Kind werdet mit echter Präsenz, Feinfühligkeit und ohne Bewertung begleitet. Gefühle dürfen da sein, der Körper darf zur Ruhe kommen – und Schritt für Schritt entsteht neue innere Stabilität.
Die Begleitung verbindet psychologisches Verständnis, Körperarbeit und Energiearbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz, der sich an dem orientiert, was du gerade wirklich brauchst.
Keine Standardmethoden, sondern eine fein auf dich abgestimmte Unterstützung.

Was dich hier erwartet:
•  Ein sicherer Raum, in dem du dich verstanden und getragen fühlst
•  Achtsame, individuelle Begleitung statt Einheitslösungen
•  Sanfte Wege, um Überforderung zu lösen und innere Kraft zu finden
•  Veränderung, die sich echt und nachhaltig anfühlt

Buche ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten

Mehr Infos unter www.ankerhalt.ch