Ein ruhiger Vormittag nur für dich

Manchmal brauchen wir keinen neuen Vorsatz. Sondern einen Moment zum Innehalten. Einen Vormittag, an dem du langsamer wirst, deinen Körper wieder bewusster spürst und dir Zeit schenkst - ohne etwas leisten zu müssen.

In einem kleinen, geschützten Kreis (max. 10 Frauen) verbinden wir sanftes Yoga, Achtsamkeit und ein liebevoll geführtes Pflegeritual zu einem stimmigen Ganzen.

Gerade im Frühling - wenn sich im Aussen vieles verändert - darf auch innen wieder mehr Ruhe einkehren.

Was dich erwartet:

• Sanfte Yoga-Sequenz: Achtsam geführt, für jedes Level geeignet. Ein Ankommen im Körper. Ein Loslassen im Kopf.

• Geführtes Selfcare-Ritual: Mit einem sanften Handpeeling und einem nährenden Handbalsam von Ringana erleben wir Pflege bewusst - als Moment des Spürens und Innehaltens. Du darfst ausprobieren, Fragen stellen und die Produkte in Ruhe kennenlernen. Ohne Kaufdruck. Einfach zum Erleben.

• Integration & Austausch: Zeit zum Nachklingen lassen, Fragen stellen oder einfach Sein.

Für wen ist dieser Vormittag?

Für dich, wenn du…

• dir bewusst etwas Gutes tun möchtest

• Yoga & Achtsamkeit schätzt

• natürliche Pflege kennenlernen möchtest

• Selfcare nicht als To-do, sondern als Gefühl erleben willst
  

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dir diesen Raum zu schenken.

Samstag 28.03.26
10:00-12:00 Uhr
Gesundheitshaus TALPI Zofingen

89 CHF
inkl. Yoga, geführtem Handritual & einem geschenkten Handbalsam

Max. 10 Plätze - sichere dir deinen Platz rechtzeitig.

Anmeldung unter: ramonayoga@outlook.com